PESAWARAN – Gerakan jalan kaki merupakan aktifitas yang ringan bagi sebagian orang, namun kegiatan itu terkadang sering terabaikan karena berbagai alasan. Dilansir dari berbagai sumber manfaat jalan pagi mampu menyehatkan organ jantung, menurunkan berat badan hingga melancarkan peredaran darah serta melepaskan hormon endorfin yang dapat mengurangi stres dan memperbaiki suasana hati untuk memulai aktivitas.
Mengingat pentingnya manfaat jalan kaki di pagi hari, sejumlah masyarakat di Desa Wiyono, Kecamatan Gedong Tataan membentuk komunitas Morning Walking Group (MWG) Pesawaran yang digagas oleh Widodo.
“Ya komunitas ini merupakan wadah bagi masyarakat untuk kita saling mengingatkan pentingnya berolahraga paling tidak 30 menit setiap hari, utamanya berjalan kaki,” ungkap Widodo yang juga mantan Sekretaris Dinas Kesehatan Kabupaten Pesawaran, Minggu (17/05/2026).
Menurutnya, komunitas ini terbuka bagi siapa saja yang ingin bergabung.
“Selama ini peserta yang ikut bukan cuma dari Desa Wiyono, tapi juga ada dari Kebagusan, Bogorejo bahkan hingga Sukadadi,” ujarnya.
Terpisah, Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat (Kesmas) Dinkes Pesawaran Trio Pranoto menyampaikan jika gerakan jalan kaki merupakan salah satu program Pemerintah yaitu Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
“Tentunya kegiatan ini sangat positif ya, apalagi trend rutin jalan kaki sekarang memang banyak peminat, memang lebih baik lagi kalau ada wadah atau komunitasnya sehingga masyarakat tidak canggung atau malu kalau mau jalan sendiri,” tukasnya.
Dijelaskan Trio dalam menciptakan pola hidup sehat ditengah masyarakat tidak bisa dilakukan sendiri, melainkan dengan kesadaran bersama serta dukungan dari Pemerintah.
“Untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat, tidak bisa hanya dengan sosialisasi, pastinya perlu aksi, dan komunitas ini merupakan salah satu aksi nyata daru masyarakat,” jelasnya
“Kami (Dinkes Pesawaran) juga siap mensupport kegiatan ini dengan melakukan pemeriksaan kesehatan gratis setiap bulan yang bekerjasama dengan Puskesmas setempat,” Tampaknya.
Sementara itu, Wakil Ketua II DPRD Kabupaten Pesawaran Arya Guna mengapresiasi komunitas dan aksi rutin berolahraga setiap hari.
“Ini merupakan langkah yang baik, komunitas olahraga seperti ini bukan hanya mendapatkan kesehatan tubuh, tapi juga menjadi wadah bersilahturahmi antar masyarakat, saya berharap semoga komunitas dan kegiatan ini jadi stimulan serta dapat menular ke seluruh warga di Kabupaten Pesawaran,” tuturnya. (Devis/Yd)
Komentar